wal sie na

dokup prolo i wal 200 e4d nic innego z tym nie zrobisz sensownego, walac mniej nie poczujesz efektu a po co sie kuc dla kucia, dece odstaw conajmniej na nastepny cykl i minimum zebys poczul 200 week Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-10-25 19:39:56

[...] wyaje mi się, że na początku należy się skupić na wyrobieniu sobie wytrzymalosci. Nalezy przyzwyczajac organizm, miesnie do wysilku. Jazda ok 60 km dziennie w tempie takim, aby Ci to zajęło ok 2,5 godz wydaje się być rozsądna. Oczywiście wszystko zależy od tego gdzie jeździsz... Jak będziesz chciał o tym pogadać to wal odrazu ;) pozdrawiam...

[...] przyklejona do brody - ma być bardziej "aktywna" - prawa przy podbródku lub nieco wyżej, lewa ma ma lekko 'pracować' - no trudno to wytłumaczyć - sekcja! 5) Nie wal takich prawych cepów - szkoda siły bo cios i tak nie dojdzie - przeciwnik zdąży odejść, zrobić unik, skontrować. Na jakiegoś żula wystarczy, ale my przecież nie o tym. [...]

To skoro tak mówicie to wstrzymam się z zakupem. Kumpel jutro weźmie to co kupił dla siebie na laba na uczenie i sprawdzi. Co do partii to wiem, że najlepsza do 2011r. bo później wycofali z produkcji. Chyba tylko CEL do 2012 produkował ale i u nich na oficjalnej stronie jest, że już niet. Dietę też wrzucę jutro i plan od razu mi zaopiniujecie. [...]

Wal twoim mocnym ciosem najlepiej jakis prosty w podbrudek, jezeli wyczujesz to miejsce i dobrze trafisz to kolo na 99%idzie spac. Trener mi zawsze mowil "dobry cios w podbrudek i budzisz sie w szatni nie musi byc silny tylko trafiony, a w czolo to cie moze kon kopac" Widzialem to wiele razu jak na sparingach od lekkiego trafionogo [...]

Glodziu wal na gg to się dogadamy "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_%2D_nowa_formu%C5%82a_%2B_Daily_Formula_100_tab%2E_GRATIS%21%21%21-opis499.html dają kopa, pompują. Fajne treningi są. tak, mono to monohydrat. Nitrobolon II jak już.Tak, jest to kreatyna+Dodatki.Może być. Bierzesz 2 duże puchy albo jedną dużą + 300g mono. w razie pytań wal pozdro

[...] ze to podroba, ze po smaku i wygladzie nie ma co oceniac. to po czym na pierwszy rzut oka sie ocenia jak nie po wygladzie juz nie bede pisal o smaku. ale jak mam w reku deca oryginal i deca co mi piszcza, ze to oryginal a widze jawne uchybienia w jakosci wykonania to mimo, ze to niby apteka to jest to wal. takze ostroznie i z aptekami niestety.

zobacz co ci bardziej podpasuje - w kimonach, czy bez bo walka się wtedy różni i sam zdecydujesz. wal na trening:-) jeszcze reprezentant francji w piłce nożnej - Bixente Lizarazu zdobył w bardzo późnym wieku mistrzostwo europy.

Nie słuchaj tych d****nych komentarzy na początku. Rób pompki na pięściach ale nie wal w ścianę. Worek bokserki starczy. I staraj się uderzać trzema ostatnimi kostkami Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-09-08 18:01:03

[...] nowy rekord robisz ćwiczenia na podtrzymanie siły: 2 razy w tygodniu: 80%*8pow*2serie 85%*5pow*2serie 90%*2pow*1seria 95%*2pow*1seria Jak masz jakieś pytania - wal śmiało Przemo - co o tym sądzisz? Innych forumowiczów też proszę o ewentualne uwagi co do tego planu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, [...]

prop też jest tani i dobry,wszystko jest dobre tylko trzeba umiejętnie wykorzystać.Na pierwszyraz wal propa 75mg c2d ,delikatnie . I nie ma co się bać kłucia,to żaden ból,a jak ci sie spodoba to sama przyjemność ;) poatym też wyjdzie stosunkowo tanio,a na pierwszy cyklik idealnie.Możesz również np na samym prolo polecieć.

wali mnie czy odpiszesz czy nie a to ty napisałes szkoda słów i dalej mi tu pierd... wiec sie wal na cyce cieniasie a ten sport schodzi na psy jak takie cioty sie wypowiadają i dają komus wogole rade a ch...a sie znają nara pozdrów ojca i gołębie

No widzę, że tylko w niedzielę będziesz odpoczywać, więc napewno przyda ci się jakieś białeczko i/lub gainer, jak ci pasuje mono to wal mono, ja bym wolał na dzień dzisiejszy np. ester zapodać, albo nawet jabłczan, ale to ja, zrobisz jak będziesz chciał, a co do pobudzacz to z czystym sumieniem mogę ci polecić White Blood. Zmieniony przez - [...]

[...] w pl od 4 miechow robie redukcje i dopiero teraz zaczyna mi sie bold wkrecac najlepsze jest pesado ale to z przecieta zatyczka kapsla bo jak nie wszyscy wiedza 90 % teraz to wal robiony w polszcze jak boldegan czy forddoge itp tylko teraz zeby mnie za pimpowaniwe nie zbanowali hehe na drugim miejscu brd fid na 100 % jest tam bold i wychodzi [...]

[...] robisz w ten sposób to możliwe , nigdy jeszcze tak nie robiłem bo nie uważam że mam wystarczajacą masę zeby sie rzeźbic - ale pamietaj ze przedewszystkim w rzeźbie chodzi o dietę a nie o ćwiczenia - i jeśli chcesz rzeźby to dietka a trening to możesz nawet masowy stosować bo to nie od niego zależy jak masz jeszcze jakieś pytania to wal narqua

wal na cyklu i to gdzies w polowie jak srodki bujna sie dobrze.

kufa ziki lovelasie rozczulasz sie nad tym cyklem jak baba nad kieszonkowym.. proponuje propa 150e2d 525tyg do tego zambonik 50e2d.. czytalem ze slabo reagujesz na niskie dawki.. podobnie jak ja.. wiec jak juz walisz to wal konkret nie ma sie co piescic chcesz sie porobic to uderzasz tak jak trzeba no nie badz pussy KAMAN BIALASIE

[...] cwiczenia na rzezle itp), to ograniczasz liczbe spozywanych weglowodanow. To czy w tym czasie kiedy organizm pozbawiony jest weglowodanow, nie spala wlasnych miesni? Jak to pogodzic? Jest wiecej bialka, czy moze odpowiednie ilosci weglowodanow? Jak macie jakies SPRAWDZONE pomysly to napiszcie. metka to twoj wrog!!! (wiec wal go w morde :o)

[...] nieprzesadź z treningiem bo na cyklu jest ok ale czy masz off to pierwsze 2 tyg mogą być cieżkie szczególnie jak na on robić każdy trening na maxa poza upadek mieśniowy kulkturka to nie stron man czy trójbój by dopier..lać mieśnie jak tylko idzie pozdro i przyrostów ;) jak co wal na priv Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2012-09-14 21:21:43